Donnerstag, 18.04.2024

Bewusst-sein

Jeder von uns kann versuchen sein Leben zu verbessern, indem er oder sie versucht mehr im JETZT zu leben während man seine Gedanken und Gefühle beobachtet und nicht bewertet.In unserem täglichen Leben begleiten uns jede Menge Gedanken und Gefühle. Angeblich sollen die...

Überforderung im Alltag sofort stoppen

Was tun gegen Überforderung im Alltag? Egal ob durch Arbeit, Studium, Schule, Überforderung über einen langen Zeitraum kann krank machen und daher muss eine Lösung her.Überforderung ist nicht immer schlecht Vorab will ich dir sagen, dass Überforderung nicht immer...

Finnen finden…in Slowenien

Die etwas anderen Urlaubstipps: Delfine und fünf weitere Sommerhighlights an der slowenischen KüstePoing, den 26. Juni 2019 – Sommer, Sonne, Eiscrème? Neben Badespaß finden Urlauber an der Küste Sloweniens einige außergewöhnliche Highlights. Der deutsche...

Fressattacken stoppen in 3 einfachen Schritten

Leidest du an Fressattacken? Hindert dich dein Heißhunger daran, abzunehmen? In diesem Artikel erfährst du 3 einfache Schritte, dank denen du Fressattacken vermeiden kannst.Schritt #1 „Was frustriert dich?“ Im ersten Schritt finden wir heraus, was denn die...