Donnerstag, 18.04.2024

Einfach kann jeder

Das Buch „Alphamännchen mit Betablocker“ von Michael Hertig beschreibt auf unterhaltsame Weise ein ungewöhnliches LebenWie findet man zu innerer Gelassenheit in einem Leben voller Auf und Abs? Dieser Frage geht Autor Michael Hertig in seinem Roman nach....

Resilienz fördern mit 3 einfachen Übungen

Was bedeutet eigentlich Resilienz? Darunter versteht man einerseits die psychische Widerstandsfähigkeit, um Krisen zu bewältigen.Resilienz bedeutet außerdem, Krisen durch das Bewältigen für die persönliche Entwicklung zu nutzen. Das ist doch großartig! Wenn du...

Resilienz: Stark durch schwierige Zeiten

7 Resilienz-Schlüssel auf der Kinderintensivstation erprobt +++ Weltrekordler Chris Ley verarbeitet den Überlebenskampf seines Sohnes in seinem neu aufgelegten Buch.Zwar ist der Weltrekordler Chris Ley bekannt dafür, jede Challenge anzunehmen. Aber das Leben bescherte...