Freitag, 29.03.2024

Was ist Pilates ?

PILATES ist eine überaus wirkungsvolle und doch sanfte Trainingsmethode für einen straffen Körper und den Geist. Dieses systematische Körpertraining wurde von Joseph H. Pilates erfunden und entwickeltWas ist Pilates? Den Namen dieser Trainingsmethode hat jeder schon...